Vitaminas que te mantienen sano cada día: recomendaciones de nutricionistas
La dieta diaria no siempre cubre todas las necesidades del organismo. Incluso con una dieta equilibrada, pueden producirse carencias invisibles que afectan a la salud, el nivel de energía y el estado general. Las recomendaciones de un nutricionista ayudan a comprender mejor qué vitaminas deben añadirse a la dieta, teniendo en cuenta el estilo de vida, la edad y las necesidades del organismo. Los suplementos vitamínicos naturales seleccionados ayudan a mantener el tono, la resistencia al estrés y el equilibrio interno. Se trata de una parte sencilla pero importante del autocuidado.
